홈트 허벅지운동 다이어트학교 쪼임이 사용 후기

나이가 먹을수록 

하체가 튼튼해야 건강하다고 하더라고요.

하체운동으로 뭐가 좋을까

고민하다가 

허벅지 운동을 쉽고 간편하게

할 수 있는 쪼임이를

구매했어요.

 

허벅지 반토막을 낸다는

광고에 혹 했지요 ㅎㅎ

 

 

 

한 개를 사야 할지

두 개를 사야 할지

고민을 많이 했는데

두 개를 사면 더 많은 운동을

하지 않을까 해서 두개를 구매했어요.

스펀지가 폭신폭신해요.

 

 

제일 쉬운 방법은

의자에 앉아서 하는 방법이겠죠

그냥 티브이 보면서

열심히 움직여주면 돼요.

근데 은근히 힘들어요..

한번 할 때 15분씩 하는데

시간이 지날수록 땀이 나요.

허벅지도 부들부들..

 

 

 

 

조금만 해도 저는 힘드네요ㅠ_ㅠ 

이놈의 저질체력..

 

 

이런 식으로 세워서도 가능해요.

밴드 같은 것도 같이 판매하던데

굳이 필요가 있을까 해서

저는 구매는 안 했어요.

 

허벅지운동외에도 활용도가 높더라고요.

 

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출처 다이어트학교

 

이런 식으로 팔운동도 가능해요.

팔도 부들부들..

 

 

활용도가 높긴 하더라고요.

자기에게 맞는 운동법을 찾으면

쉽게 할 수 있을 거 같아요.

 

 

저도 두 개를 구매했기에

이렇게 운동을 해보려고 했으나

허리가 너무 아파서

포기ㅜㅜ

 

운동도 좋지만

너무 무리하지 않는 선에서 하는 게

제일 좋지 않을까 싶어요.

 

앉아서 하는 것도 힘들 때는

그냥 누워서도 해요.

 

 

사용후기

 

제가 지금 1달 정도 해봤어요.

빼먹은 날도 있긴 해요.. 흑..

허벅지살이 빠지는 건 잘 모르겠어요

오래 하면 아무래도 빠지긴 하겠죠?

근데 조금 달라진 게 있는데

실내자전거를 탈 때 느낀 건데

허벅지운동을 한 것과 안 한 것과

분명 차이가 있었어요.

다리힘이 생겼다고 할까요?

좀 덜 힘들더라고요~

지금은 그걸로 만족하고 있어요.

운동이 되고 있긴 하구나 해요. ㅋㅋ

허벅지살이 좀 빠지면

더 좋을 거 같은데 말이죠 ㅎㅎㅎ

 

저는 두개를 구매했지만

사실 두개 사용할일이 별로 없네요.

한개만 있어도 충분히

여러가지 운동가능해요.

굳이 두개까지는 필요없을거 같아요.

 

다이어트학교 쪼임이

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